江蕙荨麻疹爬全身!20%国人都为它困扰,8招远离红肿痒

2020-07-20 浏览量:246
台语歌后「二姊」江蕙虽然已封麦,鲜少出现于萤光幕前,但仍不时会在个人脸书上分享照片或文章,关心社会大小事或与粉丝互动。而月初才po文透露因胃食道逆流而去照胃镜,江蕙今天再传病号,最新贴文说自己大半夜发「荨麻疹」,粉丝也纷纷留言回应要二姊多保重。
什幺是荨麻疹?
「好痒!」一块块大小不一的红色疹块,让人痒得受不了。荨麻疹是一种皮肤病,会出现在身体任何部位。在台语中俗称「起气某」,虽然会自行消退,却又经常反覆发生,来去有如风一般,因此又被叫做「风疹」。
荨麻疹是困扰超过20%民众的皮肤问题,有医院统计指出超过1/3的人口曾有荨麻疹发作的经验,其中女生又比男生更容易发作。
台北荣总皮肤部医师刘汉南说明,荨麻疹是皮肤真皮层中的巨大细胞活化,释出组织胺等发炎物质,使皮肤出现血管扩张的红色膨疹、组织液渗出变多的水肿,以及难忍的搔痒。
一般来说,荨麻疹又可分为急性与慢性。如果反覆发作的时间超过六星期,就是「慢性荨麻疹」。
诱发荨麻疹发作的主要原因是食物与药物过敏。例如海鲜、坚果、蛋类或是食品添加物,药物则可能包括阿斯匹灵、抗生素、止痛消炎药等。
引起荨麻诊的过敏原不只上述两项。曾有新闻报导,一名25岁的罗姓女研究生,因为拚公职考试又要兼顾课业,压力过大,全身长满红疹;另一名7岁孩童也因为妈妈更换成强效洗衣精洗衣,小朋友穿了之后,红疹不只长在身上,还「爬」到脸上。
此外,阳光曝晒、流汗、情绪压力与内分泌异常等也都可能引起荨麻疹。
刘汉南医师强调,慢性荨麻疹常常是无预警的发作,因此知道怎幺缓解症状非常重要。一旦发现皮肤开始出现红肿痒,一定要克制自己不要用力搔抓,以免症状恶化。
当荨麻疹发生在皮肤比较深层的血管时,肿块会加厚,如果不幸在喉咙起疹,很可能会导致胸闷、呼吸困难等症状,甚至危及生命。
如何预防及改善荨麻疹?
  1. 找出过敏原,尽量在生活中适当的避免接触。
  2. 避免过热,像是泡汤、烤三温暖、吃麻辣锅等,以免血管扩张,加剧发作。
  3. 以冰块、冰饮料或冷毛巾冷敷来收缩血管,降低严重度及减少发作面积。
  4. 依照医师指示定时定量服用治疗药物。假如对某些药剂过敏,记得告知医师。
  5. 阳光诱发型荨麻疹的病人,应穿着遮盖性衣裤,并使用防晒乳来保护皮肤。
  6. 容易因碰触引发荨麻疹的人,建议穿着宽鬆、质轻又透气的服饰。
  7. 避免过度频繁的沐浴,并使用较不刺激的婴儿肥皂。
  8. 食品添加物,是造成许多慢性荨麻疹的原因。建议不要食用过多冷冻食品、罐头、泡麵等。

资料来源:台北荣民总医院皮肤部主治医师刘汉南

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